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Calme au coeur du chaos
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Stress quotidien, nouveau défi, transition difficile, épreuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la détresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses écoles de psychothérapie pour vous guider sur le sentier de la bienveillance et de la résilience. Compagnon de route et carnet de réflexion, cet ouvrage réunit plusieurs out
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Technical specifications
Release date | September 20th 2021 |
Language | French |
Publisher | DE L'HOMME |
Categories | |
Number of pages | 328 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |