Le yoga, mon rituel de vie : oser la puissance d'être soi

L'auteure, après avoir présenté le parcours de vie qui l'a menée au yoga, présente cette discipline comme une philosophie de vie. Photos et mantras ponctuent ses conseils en matière de pratiques et routines yogiques, de la méditation aux postures, en passant par la respiration, des astuces beauté ou des recettes détox.


Technical specifications

Release dateDecember 09th 2019
LanguageFrench
PublisherMARABOUT
CollectionSanté
Categories
Number of pages201 pages
CompositionSingle-component retail product
SupportHardback
IllustrationsHalftones, unspecified, Illustrations, color
Measure25.0 cm (Height), 19 cm (Width), 802 gr (Weight)
Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper