Les clés du bien-vieillirPour bien vieillir, il faut éviter à tout prix le piège de la solitude et de l'immobilité. Partager, apprendre, bouger, s'engager, tels sont les objectifs que tout sénior doit se donner pour rester actif et bien dans sa tête.Aujourd'hui, nombreux sont les ouvrages sur le « bien-vieillir », tant ce sujet est devenu d'actualité. Les solutions proposées sont la plupart du temps simples ; pourquoi, alors, continue-t-on de redouter le vieillissement, de ma