Belles fesses et ventre plat

Inutile de s'épuiser en séries interminables d'abdos-fessiers pour tonifier et rescuplter sa silhouette. Choisir les bons exercices est bien plus efficace ! Optimisez votre remise en forme en vous laissant guider par les conseils de professionnels du fitness.Dans cet ouvrage, vous trouverez :Un code couleurs par partie du corps, pour cibler directement les exercices qui vous permettront de remodeler votre silhouette en fonction de vos objectifs.Des conseils clairs et précis p
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Spécifications techniques

Date de sortie10 janvier 2012
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
Catégories
Nombre de pages143 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Photographies, Illustrations
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 552 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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